برچسب ها
برچسب: ساعت خواب
احساسِ سنگینی و خستگی بدن را می خوانید کمبود خواب... کمبود خواب به احتمال زیاد یکی از دلایل اصلی احساس... سنگینی و خستگی است همه ما از اهمیتِ کیفیتِ خواب... و به ویژه rem خواب همراه با حرکات سریع چشم...
کد خبر: ۶۵۰۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


این ایام مراقب ساعت خواب نوع تغذیه و آداب خوردن... استراحت حالات روحی خواب و بیداری استحمام و چگونگی دفع... ساعت خواب نوع تغذیه و آداب آن و سایر اصول...
کد خبر: ۶۵۰۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


چطور ایجاد می شود طی خواب عمیق عضلات ناحیه دهان... طولانی مدت می شود این افراد طی شب معمولا خواب... آرامی ندارند صبح ها با وجود ساعت خواب کافی خسته... هستند و شادابی و انرژی ندارند طی روز خواب آلوده...
کد خبر: ۶۴۸۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


یا احیا کنید و ارتقا بخشید به قدر لازم بخوابید... و سالم بخوابید این که تا دیشب چه وقت چقدر... و چطور خوابیده اید دیگر اهمیتی ندارد از امشب مراقب... باشید خواب شما از نظر کمیت و کیفیت کافی و...
کد خبر: ۶۴۸۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می کنید... توانند بخوابند توصیه می شود با وجود این که کلم... است بی خوابی چیست بی خوابی یک اختلال خواب رایج... است که باعث می شود به خواب رفتن و یا...
کد خبر: ۶۴۸۲۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


ایسنا محققان دریافتند آپنه خواب دوران بارداری با ایجاد فشار... اختلال خواب بیشتر آپنه انسدادی خواب در دوران بارداری و... آمریکا در تحقیقی با عنوان تنفس نامنظم خواب در بارداری... همکارانش آزمایش آپنه خواب را انجام داده اند شرکت کنندگان...
کد خبر: ۶۴۷۶۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب بیشتر شبانه... مطالعه جدید نشان می دهد خواب بیشتر شبانه ممکن است... این گزارش به شواهد فزاینده ای که خواب کافی را... یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور...
کد خبر: ۶۴۷۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹


آرتی خواب ها شود اما آنها می گویند ساعت چهار... موج واکنش ها به گزارش بی آرتی خوابی می گذرد... اتوبوس خواب نام گرفتند اما نه اتوبوس های شب و... نه گرمخانه خانه امن اتوبوس خواب ها نشد هنوز صندلی...
کد خبر: ۶۴۵۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


قبل از خوابم خدا را شکر می کنم خدا را... متری دوخوابه در استان البرز زندگی می کنم و یک... من ۶ فرزند داشتم خانه بسیار کوچک یک خوابه داشتیم... از شخصیت شان بود مصاحبه ما حدود چهار ساعت طول...
کد خبر: ۶۴۴۸۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۶


تحرکی آزارشان می دهد ساعت خواب و بیداری بدنشان نامنظم... ساعت غیردرسی هم آموزش مجازی را دنبال کنند و از...
کد خبر: ۶۴۰۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


خواب در ۲ شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس... خواب جزیی بر کنترل تنفس و رگ های خونی دارد... مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد کاهش طول خواب... اول هشت ساعت خواب شبانه داشتند سپس به جای اینکه...
کد خبر: ۶۲۳۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


بسیاری از بیماری ها ریشه در کم خوابی و کاهش... ساعت خواب دارند به گزارش ایلنا دل مشغولی های بیش... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم خواب یا...
کد خبر: ۶۲۲۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۷


صرف شام نخوابید و یا قبل از خواب آجیل زیاد... تا ۸ لیوان آب بنوشید تصریح کرد کمبود خواب باعث... ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود خوابیدن به مدت هفت... تا نه ساعت به صورت روزانه برای بزرگسالان توصیه می...
کد خبر: ۶۱۳۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


روزنامه خراسان ساعت چند است قدیم یا جدید این دو... درست حدس زدید می خواهیم امروز از تغییر ساعت رسمی... تاریخچه این تغییر ساعت در کشورمان و تجربه دیگر کشورها... خواندنش خالی از لطف نخواهد بود چرا ساعت ها به...
کد خبر: ۶۰۴۶۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


شده است وی در پاسخ به این پرسش که ساعت... خواب بچه ها به هم ریخته است چه باید کرد... ورزشی داشته باشد می تواند خواب را تنظیم کند وی...
کد خبر: ۵۸۱۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹


از آنجایی که خواب خوب و مناسب موجب تقویت سیستم... جهان بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه... خوراکی و ورزش تقویت کرد اما خواب هم نقش بسیار... مهمی در این زمینه دارد یک خواب خوب شبانه می...
کد خبر: ۵۸۱۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


ورزش نوشیدن آب کافی رعایت بهداشت دهان و دندان خواب... اگر کمتر از سه ساعت از روز خود را در... از دو ساعت در روز محدود کنیم می توانیم تقریبا... زمانی طولانی تر را ممکن سازد خواب ناکافی و بی...
کد خبر: ۵۷۶۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


نتایج یک بررسی نشان می دهد خواب بیش از ۹... ساعت ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد به... خواب می تواند خطر سکته مغزی را بیشتر کند گروهی... همچنین وضعیت جسمی این افراد و مدت زمان خواب آنان...
کد خبر: ۵۷۲۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳


تا غذا خوردن خوابیدن و غیره را کنترل می کند... هسته آکومبنس و بخش های زیرقشری مرتبط بوده است خواب... کم یا زیادخواب کافی برای سلامت جسمانی و روانی انسان... نیم ساعت می توانند احساس سستی و بی حالی را...
کد خبر: ۵۶۶۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۷


میزان نوشت حالت خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات مضر... می شود متخصص قلب بدترین حالت های خواب برای قلب... را برشمرد بهترین حالت خواب برای بدن انسان بر پشت... خوابیدن است اما افرادی که دوست دارند به پهلو یا...
کد خبر: ۵۶۴۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


پربازدید ها
طراحی و تولید: "ایران سامانه"